Et si ce que vous vivez était une forme de violence ?
Vous arrive-t-il de vous sentir constamment rabaissée, surveillée ou culpabilisée dans votre relation ? Avez-vous l’impression de marcher sur des œufs, de devoir faire attention à chaque mot, chaque geste pour éviter une dispute ? Vous sentez-vous isolée, contrôlée, ou vidée de votre énergie ? Il souffle le chaud et le froid ?
On pense souvent que les violences conjugales se résument aux coups. Pourtant, elle est souvent silencieuse, insidieuse, difficile à nommer… mais tout aussi destructrice.
et si ce que vous vivez n’était pas normal ?
Les violences dans le couple peuvent prendre de nombreuses formes :
- Violence psychologique : dénigrement, menaces, humiliation… Allez voir le témoignage d’Alice qui en parle très bien sur notre forum.
- Contrôle coercitif : contrôle de vos faits et gestes, de vos contacts, de vos décisions… Sur notre forum, Hélène propose un lien podcast vers son témoignage complet qui illustre bien ce concept.
- Violence physique : coups, bousculades, gestes brutaux, même si ce n’est arrivé qu’une fois…Allez voir le témoignage de Matougui qui en parle sur notre forum.
- Violence sexuelle : rapports imposés, absence de consentement respecté…
- Violence économique : privation d’accès à l’argent, contrôle de vos dépenses…
- Violence numérique : surveillance de vos messages, pressions par les réseaux sociaux…
Vous n’exagérez pas. Vous n’êtes pas seule. Et vous n’êtes jamais responsable des violences dont vous faites l’objet.
faites le test
Vous vous posez des questions sur votre relation ?
Opale propose un test gratuit et anonyme pour vous aider à y voir plus clair :